השימוש במכשיר הוא עצמאי לחלוטין – ללא תלות במישהו נוסף, מתן אפשרות לתרגול יום יומי מבלי לעמיד את עמוד השדרה בדפורמציות כפיפה מוגזמות. ניתן לתרגל עד 3 פעמים ביום שבע ימים בשבוע. דבר זה הינו יתרון עצום לגבי כל אפשרות  חלופית. כיוון שאינו מצריך שינוי בשגרת היום יום שלנו, להגיע למכון או למטפל. פונקציית הזמן והכסף הינם מכשול גדול לאדם הרגיל.

פעולה אחת על המכשיר וכל הנדרש הוא להרפות את הגוף בפשטות בקלות ללא צורך בידע מקדים וליווי של איש מקצוע.

 תרגול של 2-4 דקות ביום, ניתן לתרגל עד 3 פעמים ביום, שבע ימים בשבוע. (גם בשבת מותר הלכתית)

התרגול עובד על מספר גדול של קבוצות שרירים – מכף רגל עד הכתפיים כולל עמוד השדרה וידיים. 

תרגול נותן לנו מתיחת שרירים סימטרית, מספק לנו איזון , משפר את גמישות השרירים, ושחרור שכמות, הגדלת מרווחים בין חולייתיים, שיפור תנועתיות של אגן הירך בכפיפה קדימה, מבלי לעמיד את עמוד השדרה בדפורמציות כפיפה מוגזמות.

גמישות שרירי הירך, השוק והגב מוריד את עומסי הכפיפה ביום יום מעמוד שדרה ,  שחרור שרירי בית החזה והשכמות בנוסף לאיזון שרירי הירך, השוק והגב יסייעו בשמירה על יציבה נכונה. פעולה מצוינת לסובלים מכאבי גב כתוצאה מעקמת פריצת דיסק ובלט דיסק יעזרו לשפר עקמת של השדרה והצוואר, סקוליוזיס, קיפוזיס, לורדוזיס, ועוד.  (תוספת של תרגילי חיזוק פשוטים של הכתפיים ושרירי הבטן הפנימיים יעזרו להימנע כמעט לגמרי מעומס על עמוד השדרה) 

לקוחות מדווחים על שיפור כבר בימים הראשונים בהפחתת ניכרת בכאבי הגב, לאחר כמה שבועות כבר מרגישים שיפור ניכר במראה החיצוני ובהרגשה הפנימית, וכל זה בקלות, פשטות, בזמן קצר ללא מאמץ וצורך לצאת מהבית, שיפור ניכר באיכות החיים.

האפשרות למתיחה מאוזנת מבלי להעמיד את עמוד השדרה בדפורמציות כפיפה מוגזמות, תוך שמירה על גב ישר בזמן התרגול עם רייטבק,-  מאפשר לסובלים מבלט דיסק ופריצת דיסק להשתמש במכשיר. (לאחר איחוי, באישור אורטופד המטפל)  המתיחה  מגדילה את המרווח בין החולייתי ואת טווחי הכפיפה במפרק הירך, תרגול בטוח ללא חשש. (לסובלים מבלט דיסק, יש סיכוי שהבלט יחזור למקום).

 האפשרות לתרגול עצמי (לחלוטין) יום יומי מבלי לצאת מהבית  – ללא תלות במטפל. מאפשר כרצף טיפולי הנותן תוצאות מהירות מאוד ביחס לכל אופציה אחרת הקיימת כיום. רייטבק מצוין לסובלים מעקמת.

לקוחות שלנו בגלאים שונים, גם מעל גיל 50, מדווחים שרייטבק עוזר מאוד, גם בעלי מקצוע ממליצים.

במצב של התקף כאבי גב חריפים ויש חשד לדלקת,  עבודה עם המכשיר איננה מומלצת .  ניתן להתקשר ליעוץ חינם במקרה הצורך. (או לחילופין לקבל חוות דעת של רופא או המטפל) . הדבר נכון לכל צורות הטיפול השונות.

בזמן הריון ואחרי לידה מותר ואף מומלץ, בתנאי שלא סובלים מהפרדות ישר בטני או בקע טבורי יש לעבור אבחון.  מתיחות עם רייטבק  מאריכות את שרירי כל הגפיים שנוטים להתקצר בתפקוד נמוך, בפרט לפני לידה ולאחריה, עוזר לאזן את האגן והשרירים, מפחית לחצים מעמוד שדרה, מסייע ללידה קלה יותר.  אם כי אנו ממליצים לפני השימוש  להתייעץ עם רופא.